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SUBTITULO RETIRADO DA CAPA.

Meditação é sentar-se sem fazer nada, não usar o corpo e nem a mente, parar de pensar e deixar que a mente, sempre tagarela, silencie por conta própria. Encante-se com o jeito leve e irreverente como o autor traduz conceitos espirituais e sua capacidade de contar histórias descobrindo que, ao trocar as palavras pelo silêncio, verá a vida com maior clareza, criatividade e tornará seu dia-a-dia mais intenso e cheio de alegria. Acompanha CD para prática da meditação Nadabrahma, uma antiga técnica tibetana.