ESCREVA E EMAGRECA
CAMERON, JULIA, 1948
ESCREVA E EMAGRECA - 1 ed. - 239P. 21CM. BROCH.
TRADUCAO DE: THE WRITING DIET.
Ao contrário de muitos livros de dieta 'Escreva e Emagreça' não prescreve o controle de carboidratos ou gorduras nem demanda a contagem de pontos ou calorias. Julia Cameron mostra que o caminho para o emagrecimento não é a privação mas a auto-expressão. Ao escrever entramos em contato com nosso 'eu' interior e colocamos no papel nossos sentimentos mais sinceros. Quando vivemos em harmonia com nossas emoções e damos asas ao nosso lado criativo o desejo de comer em excesso desaparece e com ele os quilos. Os alunos de Julia experimentaram as ferramentas contidas neste livro entraram em contato com suas verdadeiras emoções e como conseqüência emagreceram! É isso que distingue 'Escreva e Emagreça' de outros livros de dieta. Seu método inovador desencadeia a criatividade promove o auto-conhecimento substitui pensamentos negativos por positivos e sobretudo propõe o emagrecimento consciente e duradouro.
PORTUGUES
ASPECTOS PSICOLOGICOS
EMAGRECIMENTO
ESCRITA CRIATIVA
LIVRO
ESCREVA E EMAGRECA - 1 ed. - 239P. 21CM. BROCH.
TRADUCAO DE: THE WRITING DIET.
Ao contrário de muitos livros de dieta 'Escreva e Emagreça' não prescreve o controle de carboidratos ou gorduras nem demanda a contagem de pontos ou calorias. Julia Cameron mostra que o caminho para o emagrecimento não é a privação mas a auto-expressão. Ao escrever entramos em contato com nosso 'eu' interior e colocamos no papel nossos sentimentos mais sinceros. Quando vivemos em harmonia com nossas emoções e damos asas ao nosso lado criativo o desejo de comer em excesso desaparece e com ele os quilos. Os alunos de Julia experimentaram as ferramentas contidas neste livro entraram em contato com suas verdadeiras emoções e como conseqüência emagreceram! É isso que distingue 'Escreva e Emagreça' de outros livros de dieta. Seu método inovador desencadeia a criatividade promove o auto-conhecimento substitui pensamentos negativos por positivos e sobretudo propõe o emagrecimento consciente e duradouro.
PORTUGUES
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EMAGRECIMENTO
ESCRITA CRIATIVA
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