SONO
LECENDREUX, MICHEL
SONO - 1 ed. - 315P. ILUS. 21CM. BROCH.
TITULO ORIGINAL: REPONSES A 100 QUESTIONS SUR LE SOMMEIL.
Insônia, ronco, apneias, depressão, cansaço e sonolência são alguns dos transtornos do sono que podem afetar nossa saúde física e mental. Cerca de 30% da população mundial sofre de insônia e 10% de algum tipo de incômodo relacionado ao sono. Este livro traz, entre outras coisas, depoimentos de pessoas com problemas de sono e um teste para você avaliar o seu. Inclui, ainda, um guia prático com glossário, endereços de laboratórios de sono no Brasil e sites - tudo isso para mostrar a você que dormir bem se tornou um privilégio ao alcance de todos.
PORTUGUES
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DISTURBIOS DO SONO
PERGUNTAS E RESPOSTAS
OBRAS POPULARES
LIVRO
SONO - 1 ed. - 315P. ILUS. 21CM. BROCH.
TITULO ORIGINAL: REPONSES A 100 QUESTIONS SUR LE SOMMEIL.
Insônia, ronco, apneias, depressão, cansaço e sonolência são alguns dos transtornos do sono que podem afetar nossa saúde física e mental. Cerca de 30% da população mundial sofre de insônia e 10% de algum tipo de incômodo relacionado ao sono. Este livro traz, entre outras coisas, depoimentos de pessoas com problemas de sono e um teste para você avaliar o seu. Inclui, ainda, um guia prático com glossário, endereços de laboratórios de sono no Brasil e sites - tudo isso para mostrar a você que dormir bem se tornou um privilégio ao alcance de todos.
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