MUSCULACAO: TEORIA E PRATICA
RODRIGUES, CARLOS EDUARDO COSSENZA
MUSCULACAO: TEORIA E PRATICA - 21 ed. - 196P. ILUS. 23CM. BROCH.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Fundamentos fisiológicos da fibra muscular. Fundamentos anátomo-funcionais. Fundamentos de cineantropometria. Fundamentos biomecânicos. Qualidades físicas envolvidas. Equipamento. Estrutura de um treinamento de musculação. Exercícios básicos. Exercícios corretivos e postura. Treinamento de musculação para desportos. Levantamento olímpico. Interferência de fatores externos no treinamento da musculação.
PORTUGUES
ESPORTES
ATLETISMO
CALISTENIA
MUSCULACAO
LIVRO
MUSCULACAO: TEORIA E PRATICA - 21 ed. - 196P. ILUS. 23CM. BROCH.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Fundamentos fisiológicos da fibra muscular. Fundamentos anátomo-funcionais. Fundamentos de cineantropometria. Fundamentos biomecânicos. Qualidades físicas envolvidas. Equipamento. Estrutura de um treinamento de musculação. Exercícios básicos. Exercícios corretivos e postura. Treinamento de musculação para desportos. Levantamento olímpico. Interferência de fatores externos no treinamento da musculação.
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