DIETA DE SOUTH BEACH ADITIVADA (A): PERCA PESO MAIS RAPIDO E MELHORE SUA SAUDE (Record no. 114871)

MARC details
000 -LÍDER
campo de controle de tamanho fixo 02510nam a2200289 i 4500
001 - NÚMERO DE CONTROLE
campo de controle santoandre-con_detalhe-131404
003 - IDENTIFICADOR DO NÚMERO DE CONTROLE
campo de controle SANTOANDRE
005 - DATA E HORÁRIO DA ÚLTIMA TRANSAÇÃO
campo de controle 20260717055537.0
008 - CAMPO DE DADOS FIXOS--INFORMAÇÃO GERAL
campo de controle de tamanho fixo 260717s2008 bl ||||| |||| 00| 0 por d
040 ## - FONTE DA CATALOGAÇÃO
Instituição da catalogação original SANTOANDRE
Idioma da catalogação por
Fontes convencionais de descrições de dados rda
Instituição que modificou o registro Koha
099 ## - NÚMERO DE CHAMADA LOCAL EM TEXTO LIVRE (OCLC)
Número de Classificação con_detalhe:131404
100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOME PESSOAL
Nome pessoal AGATSTON, ARTHUR S.
Função do autor por extenso Autor
245 10 - TÍTULO
Título DIETA DE SOUTH BEACH ADITIVADA (A): PERCA PESO MAIS RAPIDO E MELHORE SUA SAUDE
250 ## - EDIÇÃO
Declaração de edição 1 ed.
264 #1 - AVISO DE PRODUÇÃO, PUBLICAÇÃO, DISTRIBUIÇÃO, FABRICO E DIREITOS AUTORAIS
Local de produção, publicação, distribuição, fabricação RIO DE JANEIRO
Nome do produtor, editor, distribuidor, fabricante SEXTANTE
Data de produção, publicação, distribuição, fabricação ou aviso de direitos autorais 2008
300 ## - DESCRIÇÃO FÍSICA
Extensão 319P. ILUS. 23CM. BROCH.
546 ## - NOTA DE IDIOMA
Nota de idioma PORTUGUES
500 ## - NOTA GERAL
Nota geral TRADUCAO DE: THE SOUTH BEACH DIET SUPERCHARGED.
520 ## - NOTA DE RESUMO, ETC.
Resumo, etc. Um dos motivos do extraordinário sucesso da Dieta de South Beach criada pelo cardiologista Arthur Agatston é sua capacidade de proporcionar um emagrecimento saudável e duradouro sem eliminar o prazer de comer. E agora com as novidades de sua versão aditivada alcançar essa meta será ainda mais prazeroso. Se você não conhece essa dieta saiba que ela não é um programa alimentar restritivo. Não proíbe gorduras nem carboidratos. Também não limita a quantidade de comida - as porções devem saciar a fome. Seu princípio básico é permitir o consumo das boas gorduras e dos bons carboidratos por isso admite uma ampla variedade de alimentos saborosos como peixes, aves, carnes magras, hortaliças, frutas, grãos integrais, ovos, nozes e azeite de oliva. Ao mesmo tempo mantém à distância os "vilões" como as gorduras trans o arroz e o açúcar brancos e os grãos processados. Nas duas semanas da Fase 1 quando é proibida a ingestão de amidos açúcares e álcool é possível emagrecer 5 quilos ou mais. E a primeira prova de que esse esforço vale a pena é a perda da gordura abdominal. Assim que se atinge o peso desejado na segunda fase tem início a manutenção isto é a adoção das diretrizes desse programa alimentar como um novo estilo de vida. Novidades da Dieta de South Beach Aditivada - Uma quantidade maior de alimentos permitidos nas Fases 1 e 2. - Novas receitas além de pratos consagrados da dieta. - Cardápios inéditos para quatro semanas. - Um programa de caminhada intervalada fácil de seguir...
650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO
Cabeçalho tópico ou nome geográfico REGIMES PARA EMAGRECER
650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO
Cabeçalho tópico ou nome geográfico DIETA DE EMAGRECIMENTO
655 #4 - TERMO DE ÍNDICE--GÊNERO E FORMA
Gênero/forma/ou termo foco LIVRO
700 1# - ENTRADA ADICIONADA - NOME PESSOAL
Nome pessoal SIGNORILE, JOSEPH
Função do autor por extenso Autor
700 1# - ENTRADA ADICIONADA - NOME PESSOAL
Nome pessoal RODRIGUES, ANA BEATRIZ
Função do autor por extenso Tradutor
856 40 - LOCALIZAÇÃO ELETRÔNICA E ACESSO
Uniform Resource Identifier <a href="https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=131404&vHistoryNovo=sim">https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=131404&vHistoryNovo=sim</a>
Texto de ligação Registro de origem
942 ## - ELEMENTOS DE ENTRADA ADICIONADOS (KOHA)
Tipo de material Koha Livros
Holdings
Situação do descarte Situação das perdas Status danificado Não pode ser emprestado Biblioteca de Origem Biblioteca atual Data de aquisição Total de empréstimos Número de chamada completo Código de barras Data de último acesso Data do preço efetivo Tipo de material Koha
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