50 COISAS QUE VOCE PODE FAZER PARA CONTROLAR A ANSIEDADE (Record no. 124763)

MARC details
000 -LÍDER
campo de controle de tamanho fixo 01722nam a2200313 i 4500
001 - NÚMERO DE CONTROLE
campo de controle santoandre-con_detalhe-141498
003 - IDENTIFICADOR DO NÚMERO DE CONTROLE
campo de controle SANTOANDRE
005 - DATA E HORÁRIO DA ÚLTIMA TRANSAÇÃO
campo de controle 20260717093605.0
008 - CAMPO DE DADOS FIXOS--INFORMAÇÃO GERAL
campo de controle de tamanho fixo 260717s2013 bl ||||| |||| 00| 0 por d
040 ## - FONTE DA CATALOGAÇÃO
Instituição da catalogação original SANTOANDRE
Idioma da catalogação por
Fontes convencionais de descrições de dados rda
Instituição que modificou o registro Koha
099 ## - NÚMERO DE CHAMADA LOCAL EM TEXTO LIVRE (OCLC)
Número de Classificação con_detalhe:141498
100 1# - ENTRADA PRINCIPAL--NOME PESSOAL
Nome pessoal GREEN, WENDY, 1958-
Função do autor por extenso Autor
245 10 - TÍTULO
Título 50 COISAS QUE VOCE PODE FAZER PARA CONTROLAR A ANSIEDADE
246 3# - FORMA VARIANTE DO TÍTULO
Título/título abreviado CINQUENTA COISAS QUE VOCE PODE FAZER PARA CONTROLAR A ANSIEDADE
250 ## - EDIÇÃO
Declaração de edição 1 ed.
264 #1 - AVISO DE PRODUÇÃO, PUBLICAÇÃO, DISTRIBUIÇÃO, FABRICO E DIREITOS AUTORAIS
Local de produção, publicação, distribuição, fabricação SAO PAULO
Nome do produtor, editor, distribuidor, fabricante LAFONTE
Data de produção, publicação, distribuição, fabricação ou aviso de direitos autorais 2013
300 ## - DESCRIÇÃO FÍSICA
Extensão 160P. 21CM. BROCH.
546 ## - NOTA DE IDIOMA
Nota de idioma PORTUGUES
500 ## - NOTA GERAL
Nota geral 2ª REIMPRESSAO. TRADUCAO DE: 50 THINGS YOU CAN DO TODAY TO MANAGE ANXIETY.
520 ## - NOTA DE RESUMO, ETC.
Resumo, etc. É o trânsito? A prestação do carro? O romance que não vai bem? A pressão do chefe? A sensação de nunca alcançar o que deseja? Descubra as 50 coisas que você pode fazer para controlar a ansiedade: - Fazer exercícios, pois a atividade física libera endorfinas e ajuda a melhorar sua disposição, seu humor e seu astral. - Controlar o estresse, mudar de atitude perante as coisas pequenas do dia a dia e lembrar-se que a lista de afazeres nunca chegará ao fim. - Aprender como cuidar da alimentação e o que consumir para que seu organismo tenha todas as vitaminas, as proteínas e os minerais de que necessita. - Perceber os sinais que o corpo dá e como mudá-los.
650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO
Cabeçalho tópico ou nome geográfico TRATAMENTO
650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO
Cabeçalho tópico ou nome geográfico ANSIEDADE
650 #4 - ASSUNTO--TERMO TÓPICO
Cabeçalho tópico ou nome geográfico OBRAS POPULARES
655 #4 - TERMO DE ÍNDICE--GÊNERO E FORMA
Gênero/forma/ou termo foco LIVRO
700 1# - ENTRADA ADICIONADA - NOME PESSOAL
Nome pessoal MACHADO, GABRIELA
Função do autor por extenso Tradutor
700 1# - ENTRADA ADICIONADA - NOME PESSOAL
Nome pessoal SALE, JOANNA
Função do autor por extenso Prefaciador
856 40 - LOCALIZAÇÃO ELETRÔNICA E ACESSO
Uniform Resource Identifier <a href="https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=141498&vHistoryNovo=sim">https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=141498&vHistoryNovo=sim</a>
Texto de ligação Registro de origem
942 ## - ELEMENTOS DE ENTRADA ADICIONADOS (KOHA)
Tipo de material Koha Livros
Holdings
Situação do descarte Situação das perdas Status danificado Não pode ser emprestado Biblioteca de Origem Biblioteca atual Data de aquisição Total de empréstimos Número de chamada completo Código de barras Data de último acesso Data do preço efetivo Tipo de material Koha
        Biblioteca Paranapiacaba Abia Ferreira Francisco Biblioteca Paranapiacaba Abia Ferreira Francisco 07/17/2026   616.8522 G827c 408780 07/17/2026 07/17/2026 Livros