COMO REDUZIR O ESTRESSE
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TextPublisher: SAO PAULO PUBLIFOLHA 2000Edition: 1 edDescription: 72P. ILUS. 18CM. BROCHSubject(s): Genre/Form: Online resources: Summary: Dividido em quatro partes - As Faces do Estresse, A Análise das Causas, O Estresse no Trabalho e As Lições de Casa -, o livro traz medidas práticas antiestresse como a organização da mesa, a boa distribuição do tempo, relaxamento e alimentação mais saudável. Além disso, 101 lembretes ao longo do livro destacam os pequenos segredos do sucesso no combate ao estresse. Um teste exclusivo permite descobrir seu atual nível de estresse.
| Item type | Current library | Home library | Call number | Status | Barcode | |
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Livros
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Biblioteca Nair Lacerda | Biblioteca Nair Lacerda | 155.9042 H586c (Browse shelf(Opens below)) | Available | 370905 |
PORTUGUES
1ª REIMPRESSAO. INCLUI INDICE.
Dividido em quatro partes - As Faces do Estresse, A Análise das Causas, O Estresse no Trabalho e As Lições de Casa -, o livro traz medidas práticas antiestresse como a organização da mesa, a boa distribuição do tempo, relaxamento e alimentação mais saudável. Além disso, 101 lembretes ao longo do livro destacam os pequenos segredos do sucesso no combate ao estresse. Um teste exclusivo permite descobrir seu atual nível de estresse.
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