PORTUGUES

O LIVRO FAZ UM CONVITE PARA INICIAR AGORA SEU PROCESSO DE VIDA CONSCIENTE, COM ATENCAO DESTINADA AO DESENVOLVIMENTO DE ATIVIDADE FISICA, IMPORTANCIA DO SENTIDO DA AUDICAO, PARA OS CUIDADOS DE UMA ALIMENTACAO SAUDAVEL, QUE O DIABETES PODE SER CONTROLADO, DAR IMPORTANCIA A HIGIENE E CUIDADOS COM OS DENTES, OBSERVAR SEUS PROCESSOS DE ESTRESSE OU DEPRESSAO, AVALIAR SE VOCE PODE FAZER DESTA FASE A MELHOR FASE DE SUA VIDA E SABER ONDE BUSCAR PRATICAS NATURAIS DE TRATAMENTO E CURA. CADA ARTIGO PODE SER OUVIDO ISOLADAMENTE, SER OBJETO DE CONSULTA ESPECIFICA OU ANALISADO NO CONJUNTO DA OBRA. SUA LEITURA E RECOMENDADA PARA PESSOAS QUE ESTAO PROXIMAS DOS 40 ANOS, PARA QUE POSSAM TOMAR DECISOES IMPORTANTES QUE IRAO REFLETIR EM SEU ENVELHECIMENTO PARA ALCANCAREM OU NAO LONGEVIDADE . O COMPROMISSO DA COORDENACAO DO LIVRO/PROJETO E EFETIVAMENTE QUEBRAR PARADIGMAS, TRAZER DIGNIDADE E RESPEITO AO IDOSO E COLABORAR COM MUDANCAS NA VIDA DO ENVELHECENTE LATINO-AMERICANO.