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ALQUIMIA EMOCIONAL: A MENTE PODE CURAR O CORACAO

By: Contributor(s): Material type: TextPublisher: RIO DE JANEIRO OBJETIVA 2001Edition: 1 edDescription: 420P. 23CM. BROCHSubject(s): Genre/Form: Online resources: Summary: Em seu livro, Tara Bennett-Goleman oferece um método destinado a acalmar a mente e libertá-la das emoções perturbadoras: a aplicação prática da plena consciência na esfera da emoção. Ela mostra às pessoas como usar a plena consciência para afrouxar o domínio dos hábitos mentais e emocionais que as impedem de serem felizes.
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TRADUCAO DE: EMOTIONAL ALCHEMY : HOW THE MIND CAN HEAL THE HEART.

Em seu livro, Tara Bennett-Goleman oferece um método destinado a acalmar a mente e libertá-la das emoções perturbadoras: a aplicação prática da plena consciência na esfera da emoção. Ela mostra às pessoas como usar a plena consciência para afrouxar o domínio dos hábitos mentais e emocionais que as impedem de serem felizes.

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