1001 FORMAS NATURAIS DE SE MANTER JOVEM

By:

MARRIOTT, SUSANNAH [Autor]

Contributor(s):

TAVARES, IBRAIMA DAFONTE [Tradutor]

Material type:

TextPublisher: SAO PAULO PUBLIFOLHA 2009Edition: 1 edDescription: 192P. ILUS. 24CM. BROCHOther title:

MIL E UMA FORMAS NATURAIS DE SE MANTER JOVEM

Subject(s):

Genre/Form:

LIVRO

Online resources:

Registro de origem

Summary: Ricamente ilustrado, “1001 Maneiras de Relaxar” apresenta sugestões temáticas para combater o estresse e aumentar o bem-estar. São sugestões de saúde, alimentação, comportamento, exercício físico e lazer para serem feitas em qualquer lugar e colocadas em prática todos os dias. Traz técnicas simples para aliviar a tensão, como posturas de ioga, massagens relaxantes e exercícios de meditação. Apresenta ainda receitas de pratos saudáveis e revigorantes, soluções de aromaterapia, óleos e géis para banho além de chás e sucos de ervas calmantes.

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Livros	Biblioteca Nair Lacerda	Biblioteca Nair Lacerda	613.0438 M349m (Browse shelf(Opens below))	Available	422389

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INCLUI REFERENCIAS, INDICE E DADOS BIOBIBLIOGRAFICOS DA AUTORA.

Ricamente ilustrado, “1001 Maneiras de Relaxar” apresenta sugestões temáticas para combater o estresse e aumentar o bem-estar. São sugestões de saúde, alimentação, comportamento, exercício físico e lazer para serem feitas em qualquer lugar e colocadas em prática todos os dias. Traz técnicas simples para aliviar a tensão, como posturas de ioga, massagens relaxantes e exercícios de meditação. Apresenta ainda receitas de pratos saudáveis e revigorantes, soluções de aromaterapia, óleos e géis para banho além de chás e sucos de ervas calmantes.

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