MANUAL DE GINASTICA E BEM-ESTAR PARA A TERCEIRA IDADE: PARA UM ENVELHECIMENTO FELIZ E SAUDAVEL
Material type:
TextPublisher: SAO PAULO MARCO ZERO 2002Edition: 2 edDescription: 383P. ILUS. 23CM. BROCHOther title: - MANUAL DE GINASTICA E BEM-ESTAR PARA A 3ª IDADE
| Item type | Current library | Home library | Call number | Status | Barcode | |
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Livros
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Biblioteca Nair Lacerda | Biblioteca Nair Lacerda | 796.01926 W125m (Browse shelf(Opens below)) | Available | 298515 |
PORTUGUES
BIBLIOGRAFIA. GLOSSARIO REVISAO TECNICA: JACYR PASTERNACK
Este é um manual completo de ginástica e saúde para a Terceira Idade. Amplamente ilustrado, com programas de ginástica especialmente desenvolvidos para quem se preocupa com a saúde e bem-estar de seu corpo enquanto envelhece, quer tenha ou não pratica do ginástica antes. Em linguagem clara e precisa, traz também informações e dicas para compreender melhor o processo de envelhecimento e continuar levando uma vida saudável e produtiva.
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