EMOCOES TOXICAS: COMO SE LIVRAR DOS SENTIMENTOS QUE FAZEM MAL A VOCE
Material type:
TextPublisher: RIO DE JANEIRO THOMAS NELSON BRASIL 2010Edition: 1 edDescription: 210P. 23CM. BROCHSubject(s): Genre/Form: Online resources: Summary: Para ajudar os leitores a identificar quando um sentimento ultrapassa os aspectos normais e começa a causar danos, o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas escreveu “Emoções tóxicas: como se livrar dos sentimentos que fazem mal a você”. Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o autor visa ensinar a identificar e, principalmente, a controlar. Ao longo do livro, ele apresenta técnicas e estratégias para se livrar desses sentimentos, além de testes para identificar se o leitor é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa.
| Item type | Current library | Home library | Call number | Status | Barcode | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Livros
|
Biblioteca Nair Lacerda | Biblioteca Nair Lacerda | 152.4 ST21e (Browse shelf(Opens below)) | Available | 345215 |
PORTUGUES
BIBLIOGRAFIA: P. [207].
Para ajudar os leitores a identificar quando um sentimento ultrapassa os aspectos normais e começa a causar danos, o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas escreveu “Emoções tóxicas: como se livrar dos sentimentos que fazem mal a você”. Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o autor visa ensinar a identificar e, principalmente, a controlar. Ao longo do livro, ele apresenta técnicas e estratégias para se livrar desses sentimentos, além de testes para identificar se o leitor é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa.
There are no comments on this title.