CURY, AUGUSTO JORGE, 1958-

ANSIEDADE 2: AUTOCONTROLE: COMO COMO CONTROLAR O ESTRESSE E MANTER O EQUILIBRIO - 1 ed. - 192P. 21CM. BROCH.

BIBLIOGRAFIA.

EM “ANSIEDADE 2: AUTOCONTROLE”, O PSIQUIATRA E PSICOTERAPEUTA AUGUSTO CURY REVELA OS SEGREDOS PARA GERENCIAR O ESTRESSE E DESENVOLVER O AUTOCONTROLE, ESSENCIAL PARA UMA VIDA EMOCIONAL SAUDAVEL E PLENA. ALEM DISSO, APRESENTA A DIFERENCA ENTRE ANSIEDADE E ESTRESSE E RESSALTA QUE OS DOIS SAO ESSENCIAIS PARA A SOBREVIVENCIA HUMANA, MAS QUE, COMO TUDO NA VIDA, PRECISAM SER DOSADOS.


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