01516nam a2200277 i 4500 santoandre-con_detalhe-127537 SANTOANDRE 20260717042348.0 260717s2012 bl ||||| |||| 00| 0 por d SANTOANDRE por rda Koha con_detalhe:127537 DIETA GRACIE (A): O SEGREDO DOS CAMPEOES GRACIE, RORION, 1952- Autor 1 ed. SAO PAULO BENVIRA 2012 174P. ILUS. 19CM. BROCH. PORTUGUES 4ª TIRAGEM. LISTA DE RECEITAS. TITULO ORIGINAL: THE GRACIE DIET. O nome Gracie é sinônimo de eficiência desde a década de 1920. Uma das razões do sucesso do clã está em uma arma tão importante quanto a técnica de luta: a Dieta Gracie. Durante 65 anos, Carlos Gracie, autodidata em nutrição, desenvolveu e aperfeiçoou um regime alimentar que garante a saúde, a vitalidade e a disciplina da família. Agora Rorion, sobrinho do criador da fórmula, compartilha com você o segredo da maior dinastia de atletas do mundo. A Dieta Gracie mudará a maneira como você vive e o ajudará a atingir seu objetivo, não importa se este é manter a boa forma, perder peso ou ganhar mais energia. HABITOS ALIMENTARES DIETA DE EMAGRECIMENTO RECEITAS CULINARIAS LIVRO https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=127537&vHistoryNovo=sim Registro de origem BK 111077 111077 0 0 0 0 BEA BEA 2026-07-17 0 613.25 G753d 388348 2026-07-17 04:23:48 2026-07-17 BK