02297nam a2200289 i 4500 santoandre-con_detalhe-131345 SANTOANDRE 20260717055535.0 260717s2012 bl ||||| |||| 00| 0 por d SANTOANDRE por rda Koha con_detalhe:131345 EU POSSO FAZER VOCE EMAGRECER: UM METODO REVOLUCIONARIO PARA A PERDA DE PESO MCKENNA, PAUL WILLIAM, 1963- Autor RODRIGUES, ANA BEATRIZ Tradutor 1 ed. RIO DE JANEIRO SEXTANTE 2012 139P. 21CM. BROCH. PORTUGUES TRADUCAO DE: I CAN MAKE YOU THIN. SUBTITULO RETIRADO DA CAPA. ACOMPANHADO DE CD EM BOLSO. VOCÊ GOSTARIA DE COMER O QUE TIVESSE VONTADE E AINDA ASSIM EMAGRECER? Se você come de maneira descontrolada, sofre com seu peso e deseja se sentir feliz com o próprio corpo, precisa mudar definitivamente sua maneira de pensar sobre comida e, acima de tudo, sobre si mesmo. É isso que o hipnotista Paul McKenna propõe neste livro e no CD que o acompanha. Com uma comprovada taxa de sucesso de 70%, seu método já ajudou milhões de pessoas a perder peso sem ter que se submeter a dietas mirabolantes ou recorrer a moderadores de apetite. Como é a mente que toma todas as decisões sobre o que, quando e quanto você come, McKenna utiliza técnicas psíquicas para fazer você reprogramar suas atitudes e crenças sobre sua alimentação e seu corpo. Além de orientações simples e fáceis de seguir, o livro traz inspiradoras histórias de superação. No CD, McKenna utiliza exercícios de relaxamento e visualização que têm como objetivo mudar sua autoimagem e seus padrões alimentares, levando-o a assumir o controle da própria vida. Conheça as quatro regras de ouro do método: • Quando estiver com fome, coma. • Coma o que tiver vontade, não o que pensa que deve comer. • Coma de maneira consciente e aprecie cada garfada. • Quando achar que está saciado, pare de comer. ASPECTOS PSICOLOGICOS EMAGRECIMENTO DIETA DE EMAGRECIMENTO LIVRO https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=131345&vHistoryNovo=sim Registro de origem BK 114813 114813 0 0 0 0 BCP BCP 2026-07-17 0 613.25 M199e 394297 2026-07-17 05:55:35 2026-07-17 BK