AUTOCONTROLE: NOVA MANEIRA DE GERENCIAR O ESTRESSE
- 1 ed.
- 204P. 21CM. BROCH.
APENDICE. BIBLIOGRAFIA.
Colaboradora do jornal Zero Hora, Ana Maria Rossi, psicoterapeuta, palestrante requisitada e presidente da International Stress Management Association no Brasil, ensinará o leitor a identificar o estresse e desenvolver eficientes técnicas de autocontrole que evitarão os desgastes físicos mais comuns decorrentes das situações de tensão do dia-a-dia.
PORTUGUES
STRESS ESTRESSE PSICOLOGIA DE INFLUENCIA AUTODOMINIO