TY  - BOOK
AU  - HINDLE,TIM
TI  - COMO REDUZIR O ESTRESSE
PY  - 1999///
CY  - SAO PAULO
PB  - PUBLIFOLHA
KW  - STRESS
KW  - ESTRESSE
KW  - STRESS NO TRABALHO
KW  - ADMINISTRACAO DO ESTRESSE
KW  - LIVRO
N1  - INCLUI INDICE
N2  - Dividido em quatro partes - As Faces do Estresse, A Análise das Causas, O Estresse no Trabalho e As Lições de Casa -, o livro traz medidas práticas antiestresse como a organização da mesa, a boa distribuição do tempo, relaxamento e alimentação mais saudável. Além disso, 101 lembretes ao longo do livro destacam os pequenos segredos do sucesso no combate ao estresse. Um teste exclusivo permite descobrir seu atual nível de estresse
UR  - https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=133444&vHistoryNovo=sim
ER  -