SAVIOLI, GISELA PALUMBO COMAROVSCHI creator Autor text LIVRO bl 2015 7 ed. monographic por

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170P. ILUS. 21CM. BROCH. “Nutriente dá inteligência às nossas emoções.” Com essa frase, a Dra. Gisela Savioli explica que uma nutrição inadequada, que contenha mais alimentos processados do que comida de verdade, pode alterar nossas emoções. É a diferença de olhar o copo de água pela metade e vê-lo meio cheio ou meio vazio. Em nossa sociedade contemporânea, o estresse é uma realidade que atinge todas as pessoas, independentemente de idade, gênero e classe social, além de ser muito prejudicial à nossa saúde nutricional, pois desvia uma série de vitaminas e minerais de suas rotas metabólicas. Totalmente fundamentada em literatura científica, a autora apresenta neste livro as últimas pesquisas em nutrição relacionadas com as mais diversas situações do nosso emocional e mostra que uma alimentação extremamente simples, como nossas avós preparavam, pode nos devolver a alegria de viver. BIBIOGRAFIA. PORTUGUES NUTRICAO QUALIDADE DE VIDA EMOCOES SAUDE ALIMENTOS DIETA NUTRICAO APLICADA ALIMENTACAO SAUDAVEL HABITOS SAUDAVEIS https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=135249&vHistoryNovo=sim https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=135249&vHistoryNovo=sim SANTOANDRE 260717 20260717072409.0 santoandre-con_detalhe-135249 por