01744nam a2200277 i 4500 santoandre-con_detalhe-141424 SANTOANDRE 20260717093603.0 260717s2008 bl ||||| |||| 00| 0 por d SANTOANDRE por rda Koha con_detalhe:141424 ESCREVA E EMAGRECA CAMERON, JULIA, 1948 Autor 1 ed. RIO DE JANEIRO FONTANAR 2008 239P. 21CM. BROCH. PORTUGUES TRADUCAO DE: THE WRITING DIET. Ao contrário de muitos livros de dieta 'Escreva e Emagreça' não prescreve o controle de carboidratos ou gorduras nem demanda a contagem de pontos ou calorias. Julia Cameron mostra que o caminho para o emagrecimento não é a privação mas a auto-expressão. Ao escrever entramos em contato com nosso 'eu' interior e colocamos no papel nossos sentimentos mais sinceros. Quando vivemos em harmonia com nossas emoções e damos asas ao nosso lado criativo o desejo de comer em excesso desaparece e com ele os quilos. Os alunos de Julia experimentaram as ferramentas contidas neste livro entraram em contato com suas verdadeiras emoções e como conseqüência emagreceram! É isso que distingue 'Escreva e Emagreça' de outros livros de dieta. Seu método inovador desencadeia a criatividade promove o auto-conhecimento substitui pensamentos negativos por positivos e sobretudo propõe o emagrecimento consciente e duradouro. ASPECTOS PSICOLOGICOS EMAGRECIMENTO ESCRITA CRIATIVA LIVRO https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=141424&vHistoryNovo=sim Registro de origem BK 124689 124689 0 0 0 0 BNL BNL 2026-07-17 0 613.25 C145e 408685 2026-07-17 09:36:03 2026-07-17 BK