Em meio à agitação cotidiana, quem às vezes não se questiona, ou até mesmo se aborrece, por não conseguir arranjar algum tempo para si mesmo? Em "Um Minuto Para Mim", o consagrado Dr. Spencer Johnson leva o leitor a uma emocionante viagem de autodescoberta, mostrando como aproveitar a própria companhia e ao mesmo tempo ajudar os outros.
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