TY  - BOOK
AU  - MARRIOTT,SUSANNAH
AU  - TAVARES,IBRAIMA DAFONTE
TI  - 1001 FORMAS NATURAIS DE SE MANTER JOVEM
PY  - 2009///
CY  - SAO PAULO
PB  - PUBLIFOLHA
KW  - STRESS
KW  - ESTRESSE
KW  - RELAXAMENTO
KW  - HABITOS SAUDAVEIS
KW  - LIVRO
N1  - INCLUI REFERENCIAS, INDICE E DADOS BIOBIBLIOGRAFICOS DA AUTORA
N2  - Ricamente ilustrado, “1001 Maneiras de Relaxar” apresenta sugestões temáticas para combater o estresse e aumentar o bem-estar. São sugestões de saúde, alimentação, comportamento, exercício físico e lazer para serem feitas em qualquer lugar e colocadas em prática todos os dias. Traz técnicas simples para aliviar a tensão, como posturas de ioga, massagens relaxantes e exercícios de meditação. Apresenta ainda receitas de pratos saudáveis e revigorantes, soluções de aromaterapia, óleos e géis para banho além de chás e sucos de ervas calmantes
UR  - https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=153275&vHistoryNovo=sim
ER  -