TY  - BOOK
AU  - MARRIOTT,SUSANNAH
TI  - 1001 MANEIRAS DE FICAR EM FORMA
PY  - 2010///
CY  - SAO PAULO
PB  - PUBLIFOLHA
KW  - NUTRICAO
KW  - SAUDE
KW  - APTIDAO FISICA
KW  - EXERCICIOS FISICOS
KW  - LIVRO
N2  - 1001 Maneiras de Ficar em Forma oferece técnicas para emagrecer e deixar o corpo torneado, adotando movimentos simples em casa, no trabalho ou com a família. As atividades são fáceis de fazer, adequadas para todas as idades e estilos de vida e podem ser incluídas na rotina diária. São 1001 dicas para aumentar a autoestima, manter o equilíbrio e melhorar o astral por meio de atividades físicas, cuidados com a alimentação, opções de lazer e bem-estar social. Perfeito para quem busca um estilo de vida mais saudável, de uma maneira natural e alternativa às academias de ginástica
UR  - https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=154027&vHistoryNovo=sim
ER  -