ATALLA, MARCIO, 1970- creator Autor COELHO, DESIRE, 1981- Autor text LIVRO bl 2015 1 ed. monographic por

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198P. ILUS. 23CM. BROCH. Marcio Atalla tem mais de 20 anos de experiência em saúde e fitness. Seu quadro no Fantástico, Medida Certa, já ajudou famosos como Ronaldo Fenômeno, Preta Gil, Gaby Amarantos e Fábio Porchat a perderem peso. Que seu método funciona, todos já sabem. Agora, além de dicas de exercícios, ele mostra, junto com a dra. Desire Coelho, como é possível ter uma alimentação equilibrada e saudável, sem culpa e sem restrições. A dieta ideal aponta os maiores desafios para perder peso e como vencê?los em 7 passos. Tudo isso sem apelar para soluções “milagrosas” que têm efeitos rápidos mas pouco duradouros. O livro ainda aborda as grandes dúvidas sobre os regimes mais conhecidos e mitos sobre o corpo humano. Baseado em anos de pesquisa, este é o guia definitivo para mudar de vida e deixar as dietas para trás! PORTUGUES NUTRICAO EMAGRECIMENTO DIETAS PARA EMAGRECER DIETA DE EMAGRECIMENTO https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=156651&vHistoryNovo=sim https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=156651&vHistoryNovo=sim SANTOANDRE 260717 20260717140753.0 santoandre-con_detalhe-156651 por