NATACAO PARA CONDICIONAMENTO FISICO: 60 SESSOES DE TREINAMENTO PARA VELOCIDADE, RESISTENCIA E TECNICA
SESSENTA SESSOES DE TREINAMENTO PARA VELOCIDADE, RESISTENCIA E TECNICA
HINES, EMMETT W.
creator
Autor
GIANNINI, MARIA DE LOURDES
Tradutor
text
LIVRO
bl
2009
2 ed.
monographic
por
238P. ILUS. 24CM. BROCH.
INDICADO PARA QUEM BUSCA APERFEICOAR A VELOCIDADE, A RESISTENCIA, O CONDICIONAMENTO FISICO E A TECNICA. O TECNICO DE NATACAO EMMETT HINES DESENVOLVEU 60 SESSOES DE TREINAMENTO E 16 PROGRAMAS ORGANIZADOS POR ZONAS DE TREINAMENTO DE MODO QUE O LEITOR POSSA ENCONTRAR AQUELES QUE MELHOR CORRESPONDAM A SEU NIVEL DE CONDICIONAMENTO FISICO E AS SUAS NECESSIDADES DE DESEMPENHO. MAIS DE UMA DUZIA DE CORRETIVOS DE TECNICA AJUDARAO O LEITOR A ELEVAR O NIVEL DE EFICACIA DO SEU NADO "CRAWL". COM ZONAS-ALVO DE FREQUENCIA CARDIACA, INSTRUCOES SOBRE A EFICIENCIA DA BRACADA, CORRETIVOS DE TECNICA PROGRESSIVOS, DICAS E AVALIACAO DO CONDICIONAMENTO FISICO.
TITULO ORIGINAL: FITNESS SWIMMING. BIBLIOGRAFIA.
PORTUGUES
CONDICIONAMENTO FISICO
NATACAO
EXERCICIOS AQUATICOS
https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=158626&vHistoryNovo=sim
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SANTOANDRE
260717
20260717150500.0
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