01680nam a2200277 i 4500 santoandre-con_detalhe-161596 SANTOANDRE 20260717160529.0 260717s2015 bl ||||| |||| 00| 0 por d SANTOANDRE por rda Koha con_detalhe:161596 REVOLUCAO DE 22 DIAS (A): A DIETA QUE VAI TRANSFORMAR SEU CORPO, MODIFICAR SEUS HABITOS E MUDAR SUA VIDA BORGES, MARCO Autor BARK, SANDRA Autor 1 ed. SAO PAULO ALAUDE 2015 319P. ILUS. 23CM. BROCH. PORTUGUES TRADUCAO DE: THE 22-DAY REVOLUTION : THE PLANT-BASED PROGRAM THAT WILL TRANSFORM YOUR BODY, RESET YOUR HABITS, AND CHANGE YOUR LIFE. INCLUI INDICE. PREPARE-SE PARA UMA REVOLUCAO NA SUA MENTE, NO SEU CORPO E NA SUA VIDA. O RENOMADO FISIOLOGISTA MARCO BORGES JA INSPIROU ESTRELAS COMO BEYONCE, JAY-Z E JENNIFER LOPEZ A ADOTAR UM ESTILO DE VIDA MAIS SAUDAVEL, COM EXERCICIOS E ALIMENTACAO A BASE DE FRUTAS, LEGUMES, VERDURAS, GRAOS E SEMENTES. NESTE LIVRO, MARCO TRACOU UMA ESTRATEGIA INFALIVEL PARA VOCE TAMBEM MUDAR DE VIDA EM APENAS 22 DIAS, EXPLICANDO PASSO A PASSO O QUE E PRECISO FAZER PARA PERDER PESO, DESENVOLVER HABITOS POSITIVOS E RETOMAR O CONTROLE DA SAUDE. PARA ISSO, ELE DESENVOLVEU UM PLANO ALIMENTAR COMPLETO, COM RECEITAS DELICIOSAS, E CRIOU UM PROGRAMA DE EXERCICIOS QUE VAI MOTIVA-LO A SEGUIR NO CAMINHO CERTO. DIETA VEGETARIANISMO LIVRO https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=161596&vHistoryNovo=sim Registro de origem BK 139981 139981