NAIDOO, UMA

SEU CEREBRO BEM ALIMENTADO: UM GUIA INDISPENSAVEL PARA OS SURPREENDENTES ALIMENTOS QUE COMBATEM DISTURBIOS COMO DEPRESSAO, ANSIEDADE, DEMENCIA, TOC, INSONIA E MAIS - 1 ed. - 375P. 23CM. BROCH.

2ยช REIMPRESSAO. TRADUCAO DE: THIS IS YOUR BRAIN ON FOOD. INCLUI INDICE REMISSIVO. BIBLIOGRAFIA: P. 307-358.

QUANDO FALAMOS DE ALIMENTACAO, A MAIORIA DAS PESSOAS PENSA EM PERDA DE PESO, BOA FORMA E LONGEVIDADE. ENTRETANTO, O QUE INGERIMOS AFETA TAMBEM NOSSO CEREBRO. ESTUDOS RECENTES MOSTRAM QUE NOSSA DIETA PODE TER UM IMPACTO PROFUNDO EM TRANSTORNOS MENTAIS QUE VAO DESDE ANSIEDADE E DEPRESSAO ATE DEMENCIA E ESQUIZOFRENIA. NESTE LIVRO, A DRA. UMA NAIDOO, PSIQUIATRA, ESPECIALISTA EM NUTRICAO E CHEF DE COZINHA, APRESENTA DADOS CIENTIFICOS PARA MOSTRAR DE QUE FORMA UMA DIETA SAUDAVEL PODE AJUDAR...


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