ZEER, DARRIN

IOGA NO TRABALHO: EXERCICIOS SIMPLES E PRAZEROSOS PARA ENERGIZAR O SEU DIA - 1 ed. - 95P. ILUS. 15CM. BROCH.

TRADUCAO DE: OFFICE YOGA. SUBTITULO RETIRADO DA CAPA.

UMA REUNIAO INTERMINAVEL PRENDEU VOCE ATE TARDE NO ESCRITORIO.SUAS COSTAS E PESCOCO RECLAMAM SEU CEREBRO JA VIROU GELEIA. CHEGA EM CASA NO AUGE DO ESTRESSE E EXAUSTAO NAO CONSEGUE NEM CONVERSAR E SO QUER SABER DE COMER UMA PIZZA E VER UM POUCO DE TELEVISAO ANTES DE DORMIR... PARA ACORDAR E FAZER TUDO IGUAL NO DIA SEGUINTE. COMO ENCONTRAR ALIVIO PARA ESSA SITUACAO? QUE ESTE LIVRO INSPIRE VOCE A CUIDAR DE SI MESMO NO TRABALHO E AO LONGO DO DIA!


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