TY  - BOOK
AU  - ANDRADE FILHO,JOSE HERMOGENES DE,1922-2015
TI  - AUTOPERFEICAO COM HATHA YOGA
PY  - 0000///S.D
CY  - RIO DE JANEIRO
PB  - RECORD
KW  - IOGA
KW  - YOGA
KW  - LIVRO
N1  - NOTAS DE RODAPE, BIBLIOGRAFIA, APENDICE
N2  - Um guia para o entendimento e a prática do yoga, acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, acompanhou milhares de casos, levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual
UR  - https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=5363&vHistoryNovo=sim
ER  -