BERTHERAT, THERESE <br/><br/>
ESTACOES DO CORPO (AS): APRENDA A OLHAR O SEU CORPO PARA MANTER A FORMA 

 - 6 ed. 
 - 133P. ILUS. 21CM. BROCH. 
<br/><br/> NOTAS DE RODAPE 
<br/><br/> Foram necessários milhões de anos, milhões de ritmos, de estações, de luas, para que surgisse a sua forma corporal. Foram necessários milhares de dias, desde o dia do seu nascimento até hoje, para que a sua forma se desenhasse - e se deformasse. Portanto, descontraia-se... descontraia os músculos nodosos que o deformam. Antes de se agarrar à bicicleta, antes de empunhar os halteres, sente-se tranquilamente. Abra os olhos. Antes de tentar manter a forma, veja-a. Para o seu bem-estar, para a sua saúde, aprenda a descobrir a sua forma, concreta, precisa, virtualmente harmoniosa e bela. 
<br/><br/><br/>PORTUGUES 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>HIGIENE<br/>APTIDAO FISICA
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>LIVRO