01460nam a2200277 i 4500 santoandre-con_detalhe-59361 SANTOANDRE 20260715191641.0 260715s2001 bl ||||| |||| 00| 0 por d SANTOANDRE por rda Koha con_detalhe:59361 ESTACOES DO CORPO (AS): APRENDA A OLHAR O SEU CORPO PARA MANTER A FORMA BERTHERAT, THERESE Autor ABREU, ESTELA DOS SANTOS Tradutor 6 ed. SAO PAULO MARTINS FONTES 2001 133P. ILUS. 21CM. BROCH. PORTUGUES NOTAS DE RODAPE Foram necessários milhões de anos, milhões de ritmos, de estações, de luas, para que surgisse a sua forma corporal. Foram necessários milhares de dias, desde o dia do seu nascimento até hoje, para que a sua forma se desenhasse - e se deformasse. Portanto, descontraia-se... descontraia os músculos nodosos que o deformam. Antes de se agarrar à bicicleta, antes de empunhar os halteres, sente-se tranquilamente. Abra os olhos. Antes de tentar manter a forma, veja-a. Para o seu bem-estar, para a sua saúde, aprenda a descobrir a sua forma, concreta, precisa, virtualmente harmoniosa e bela. HIGIENE APTIDAO FISICA LIVRO https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=59361&vHistoryNovo=sim Registro de origem BK 47162 47162 0 0 0 0 BNL BNL 2026-07-15 0 613.7 B461es 298370 2026-07-15 19:16:41 2026-07-15 BK