FERREIRA, VANJA <br/><br/>
ATIVIDADE FISICA NA 3ª IDADE: O SEGREDO DA LONGEVIDADE 

 - 1 ed. 
 - 85P. ILUS. 21CM. BROCH. 
<br/><br/> REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 
<br/><br/> Esta obra visa auxiliar os profissionais que trabalham com idosos, propondo uma série de exercícios ginásticos, jogos e atividades recreativas, que adaptados podem ser instrumentos de grande valor na rotina dos idosos. Aspectos Psicossociais, Risco do exercício para idosos; exercícios para a Terceira Idade - exercício para alongamento, exercício para aquecimento, exercício para RML com peso/caneleiras/bastão elástico/arco. Aspectos Psicossociais da atividade física recreativa e sensorial, exemplos de atividades recreativas e sensoriais. A dança na terceira idade, exemplos de passos de dança para aquecimento ou motivação; Atividades Aquáticas - Jogos aquáticos, Exercícios aquáticos. 
<br/><br/><br/>PORTUGUES 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>EXERCICIOS<br/>MEDICINA<br/>IDOSOS<br/>TERCEIRA IDADE<br/>VELHICE<br/>ENVELHECIMENTO<br/>ATIVIDADES<br/>SAUDE<br/>ESPORTES<br/>HIGIENE<br/>HIGIENE PESSOAL<br/>GERIATRIA<br/>MOVIMENTO CORPORAL<br/>LONGEVIDADE
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>LIVRO