ATIVIDADE FISICA NA 3ª IDADE: O SEGREDO DA LONGEVIDADE
FERREIRA, VANJA
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Autor
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LIVRO
bl
2003
1 ed.
monographic
por
85P. ILUS. 21CM. BROCH.
Esta obra visa auxiliar os profissionais que trabalham com idosos, propondo uma série de exercícios ginásticos, jogos e atividades recreativas, que adaptados podem ser instrumentos de grande valor na rotina dos idosos. Aspectos Psicossociais, Risco do exercício para idosos; exercícios para a Terceira Idade - exercício para alongamento, exercício para aquecimento, exercício para RML com peso/caneleiras/bastão elástico/arco. Aspectos Psicossociais da atividade física recreativa e sensorial, exemplos de atividades recreativas e sensoriais. A dança na terceira idade, exemplos de passos de dança para aquecimento ou motivação; Atividades Aquáticas - Jogos aquáticos, Exercícios aquáticos.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
PORTUGUES
EXERCICIOS
MEDICINA
IDOSOS
TERCEIRA IDADE
VELHICE
ENVELHECIMENTO
ATIVIDADES
SAUDE
ESPORTES
HIGIENE
HIGIENE PESSOAL
GERIATRIA
MOVIMENTO CORPORAL
LONGEVIDADE
https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=64424&vHistoryNovo=sim
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SANTOANDRE
260715
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