TY - BOOK AU - FERREIRA,VANJA TI - ATIVIDADE FISICA NA 3ª IDADE: O SEGREDO DA LONGEVIDADE PY - 2003/// CY - RIO DE JANEIRO PB - SPRINT KW - EXERCICIOS KW - MEDICINA KW - IDOSOS KW - TERCEIRA IDADE KW - VELHICE KW - ENVELHECIMENTO KW - ATIVIDADES KW - SAUDE KW - ESPORTES KW - HIGIENE KW - HIGIENE PESSOAL KW - GERIATRIA KW - MOVIMENTO CORPORAL KW - LONGEVIDADE KW - LIVRO N1 - REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS N2 - Esta obra visa auxiliar os profissionais que trabalham com idosos, propondo uma série de exercícios ginásticos, jogos e atividades recreativas, que adaptados podem ser instrumentos de grande valor na rotina dos idosos. Aspectos Psicossociais, Risco do exercício para idosos; exercícios para a Terceira Idade - exercício para alongamento, exercício para aquecimento, exercício para RML com peso/caneleiras/bastão elástico/arco. Aspectos Psicossociais da atividade física recreativa e sensorial, exemplos de atividades recreativas e sensoriais. A dança na terceira idade, exemplos de passos de dança para aquecimento ou motivação; Atividades Aquáticas - Jogos aquáticos, Exercícios aquáticos UR - https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=64424&vHistoryNovo=sim ER -