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    <subfield code="a">&#x201C;Amar a n&#xF3;s mesmos parece simples, mas &#xE0;s vezes &#xE9; muito dif&#xED;cil. Eu gostaria de ensinar algumas maneiras que descobri para aprendermos a nos amar melhor. E quero insistir carinhosamente para que voc&#xEA;s as pratiquem sempre, porque as mudan&#xE7;as que elas podem proporcionar s&#xE3;o impressionantes. O amor &#xE9; respeitoso, generoso, solid&#xE1;rio e cheio de compaix&#xE3;o. Quem ama a si mesmo entra em sintonia com o universo no que ele tem de melhor, e tudo flui em sua vida.&#x201D; - Louise Hay **** "A B&#xED;blia diz: Ama a teu pr&#xF3;ximo como a ti mesmo. Por mais simples e clara que esta afirma&#xE7;&#xE3;o possa parecer, levei muito tempo para me dar conta do que significa &#x201C;amar a si mesmo&#x201D; e para saber que se n&#xE3;o amarmos e respeitarmos a n&#xF3;s mesmos seremos incapazes de qualquer amor verdadeiro pelos outros. Alguns talvez digam que amar a si mesmo &#xE9; vaidade, ego&#xED;smo e arrog&#xE2;ncia. Talvez seja por isso que esse amor por n&#xF3;s mesmos n&#xE3;o &#xE9; despertado e estimulado em n&#xF3;s desde pequenos. Pelo contr&#xE1;rio, somos formados para atender o desejo alheio, a expectativa dos pais, as exig&#xEA;ncias dos professores, as ordens dos adultos. Lutamos desesperadamente para atender o desejo dos outros, achando que assim seremos amados por eles. E nesse esfor&#xE7;o perdemos de vista o incr&#xED;vel milagre que cada um de n&#xF3;s &#xE9; como centelha divina e espl&#xEA;ndida express&#xE3;o da vida. As atitudes de vaidade, ego&#xED;smo ou arrog&#xE2;ncia n&#xE3;o revelam amor por n&#xF3;s mesmos. Revelam medo, inseguran&#xE7;a, necessidade de afirma&#xE7;&#xE3;o...</subfield>
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