02169nam a2200277 i 4500001002900000003001100029005001700040008004100057040003100098245004300129100003400172700003500206700003000241700003500271250001000306264002800316300002900344546001400373500004400387520128700431650001301718650001901731650002301750655001001773856010801783santoandre-con_detalhe-74267SANTOANDRE20260716030219.0260716s2003    bl ||||| |||| 00| 0 por d  aSANTOANDREbporerdadKoha10aATIVIDADE FISICA E ESPORTE - PARA QUE?1 aWEINECK, JURGEN, 1941-eAutor1 aZAZA, DANIELA COELHOeTradutor1 aAMORIM, FABIANOeTradutor1 aCHAGAS, MAURO HELENOeTradutor  a1 ed. 1aSAO PAULObMANOLEc2003  a254P. ILUS. 23CM. BROCH.  aPORTUGUES  aSUMARIO. BIBLIOGRAFIA. INDICE REMISSIVO  aVivemos em uma sociedade carente de movimento e imaginamos ser normal passar, em média, 12 horas do dia sentados. Porém, a maioria das pessoas não sabe que a inatividade física é o fator de risco número um para nossa saúde, sendo também prejudicial para o nosso bolso. Ao deixarmos de exercitar nosso corpo, corremos o risco de sofrer problemas cardiovasculares, metabólicos, hormonais, psíquicos e posturais, sendo estes os fatores que mais interferem no desempenho do ser humano nas atividades cotidianas. Além disso, os gastos em tratamento de doenças causadas pela falta de atividade física são enormes. Em Atividade Física e Esporte - Para quê? o autor Jürgen Weineck expõe os pontos acima citados e outros mais, nos fazendo perceber a real importância da atividade física em nosso dia-a-dia. Para isso, o autor utiliza-se de figuras, fotos e gráficos, que dão suporte e credibilidade maiores à obra. Porém, o principal diferencial está na linguagem de fácil acesso, simples e objetiva e também na exposição de episódios do cotidiano que nos familiariza mais rapidamente com o assunto e nos faz perceber como um estado físico ruim pode acarretar consequências muito negativas em vários aspectos de nossa vida... 4aESPORTES 4aAPTIDAO FISICA 4aATIVIDADES FISICAS 4aLIVRO40uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=74267&vHistoryNovo=simyRegistro de origem