ROIZEN, MICHAEL F. creator Autor OZ, MEHMET C. Autor RODRIGUES, ANA BEATRIZ Tradutor VOITSMAN, HELIETE Revisor text LIVRO bl 2006 1 ed. monographic por

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380P. ILUS. 24CM. BROCH. Uma verdadeira viagem pelo corpo humano para mostrar como ele funciona e o que realmente pode ser feito para cuidar da saúde e da aparência à medida que os anos passam. Usando uma casa como analogia os autores explicam como os cômodos (órgãos) podem ser mantidos saudáveis. Antes que haja deterioração recomendam-se pequenas reformas e mudanças de rota. O texto bem-humorado usa metáforas e comparações dá informações anatômicas e aborda entre outros temas entupimento de artérias perda de memória vida sexual coração ossos células intestinos pulmões pele aparelho auditivo olhos e tireóide. Os capítulos abrem-se com os mitos mais comuns sobre cada tema citam estudos recentes para comprovar a necessidade de cuidados preventivos e dão exemplos bem-sucedidos. Os autores falam direto ao leitor e mantêm o tom coloquial mesmo quando dão explicações menos práticas. De maneira geral os conselhos são fáceis de seguir. O livro inclui 30 receitas. Um manual completo para manter-se saudável e evitar os efeitos do envelhecimento. INDICE. NOTAS DE RODAPE PORTUGUES DOENCAS HABITOS ALIMENTARES NUTRICAO ALIMENTACAO QUALIDADE DE VIDA CORPO SAUDE CUIDADOS HIGIENE CORPO HUMANO MEDICINA POPULAR HIGIENE PESSOAL DIETA EXERCICIOS FISICOS VIDA SAUDAVEL CUIDADOS PESSOAIS https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=74730&vHistoryNovo=sim https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=74730&vHistoryNovo=sim SANTOANDRE 260716 20260716030229.0 santoandre-con_detalhe-74730 por