GUISELINI, MAURO ANTONIO, 1951

APTIDAO FISICA, SAUDE, BEM-ESTAR: FUNDAMENTOS TEORICOS E EXERCICIOS PRATICOS - 2 ed. - 257P. ILUS. 24CM. BROCH.

2ª ED. REVISADA E AMPLIADA. APENDICE. ANEXO 1, 2 E 3. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS.

A obra trata dos conceitos de movimento, atividade física, exercício físico, aptidão física, mudanças no treinamento, saúde, estilo e qualidade de vida, exercício físico na prevenção de doenças, bem-estar na busca da integração do corpo e da mente, elaboração de programas de bem-estar e definição das cinco dimensões de bem-estar, com uma avaliação geral dos mesmos e uma experiência prática de implantação do programa de bem-estar...


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