YOGA DO CORACAO: DEZ PRINCIPIOS ETICOS PARA AUMENTAR O BEM-ESTAR, A CORAGEM E A CONFIANCA
10 PRINCIPIOS ETICOS PARA AUMENTAR O BEM-ESTAR, A CORAGEM E A CONFIANCA
- 9 ed.
- 192P. 19CM. BROCH.
A maioria das pessoas associa a yoga às posturas e aos movimentos físicos que são ensinados nas aulas ou aprendidos nos livros. No entanto, o aspecto físico da yoga não é senão uma parte bem pequena do grande conjunto de doutrinas e técnicas que constituem a tradição da yoga. Aliás, os exercícios físicos e técnicas de respiração só foram criados para que o corpo se mantivesse forte e sadio, de modo a facilitar ao praticante o acesso a alguns aspectos mais profundos da yoga.