TY - BOOK AU - CHOPRA,DEEPAK,1946- AU - SEIXAS,MARCIO TI - BOA NOITE DE SONO (UMA) [CD/AUDIO] PY - 2006/// CY - RIO DE JANEIRO PB - SEXTANTE KW - MENTE KW - PENSAMENTO POSITIVO KW - TRANQUILIDADE KW - AUTOAJUDA KW - CORPO KW - MEDITACAO KW - RELAXAMENTO KW - SONO KW - MENTALIZACAO KW - AUTOCONTROLE KW - INDUCAO KW - REPOUSO KW - DESCANSO KW - HABITOS SAUDAVEIS KW - MEDITACOES KW - AUDIO N1 - PARTE INTEGRANTE DO LIVRO DE MESMO NOME, E NÃO PODE SER VENDIDO SEPARADAMENTE N2 - VOCE VAI ENCONTRAR DUAS MEDITACOES NESTE CD: UMA PARA AJUDAR VOCE A RELAXAR E OUTRA PARA INDUZIR O SONO. A PRIMEIRA MEDITACAO PODE SER USADA ATE MESMO DURANTE O DIA PARA LEVAR VOCE A UM ESTADO DE PROFUNDO RELAXAMENTO E DE VIGILIA TRANQUILA. A PRATICA DE INDUCAO AO SONO DEVE SER FEITA A NOITE, A NAO SER QUE VOCE QUEIRA DORMIR DURANTE O DIA. PRATICADA A MILHARES DE ANOS, A MEDITACAO É UM PROCESSO SIMPLES E FACIL. A MENTE ENTRA EM ESTADOS MAIS ABSTRATOS DE CONSCIENCIA, PODENDO TRANSCENDER PARA UM PROFUNDO SILENCIO. - QUANDO A MENTE FICA SILENCIOSA, O CORPO TAMBEM FICA. E QUANDO O CORPO FICA SILENCIOSO, ELE ENTRA EM ESTADO DE REPOUSO QUE FAVORECE O SONO. " DEEPAK CHOPRA" UR - https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=98809&vHistoryNovo=sim ER -