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    <subfield code="a">PORTUGUES</subfield>
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    <subfield code="a">Por que tememos envelhecer? A idade que temos agora &#xE9; a melhor idade ou teremos uma idade melhor no futuro? Se a vida &#xE9; movimento, como podemos obter seguran&#xE7;a? Como compartilhar o prazer com o outro se n&#xE3;o nos sentimos bem em nossa pr&#xF3;pria pele? Na velhice &#xE9; poss&#xED;vel ter sa&#xFA;de? &#xC9; lament&#xE1;vel alcan&#xE7;ar uma fase avan&#xE7;ada da vida e ter de se perguntar: Para que vivi? Por que deixei de optar pelo sentido para me preocupar com os resultados? Ser&#xE1; que valorizamos demais o futuro, e por isso o tempo passa t&#xE3;o depressa? &#xC9; por isso que ao ficarmos mais velhos gostamos tanto de visitar o passado, dizendo &#x201C;no meu tempo &#xE9; que era bom&#x201D;? A proposta deste primeiro volume da cole&#xE7;&#xE3;o Envelhecer e Viver &#xE9; mostrar que a maioria das cren&#xE7;as sobre o envelhecimento e a velhice est&#xE1; equivocada. &#xC9; poss&#xED;vel nos munirmos de outras verdades, construindo novas lentes para ver o que os nossos olhos n&#xE3;o conseguiam enxergar. Para mudar, no entanto, n&#xE3;o basta conhecer, &#xE9; preciso vivenciar e p&#xF4;r em pr&#xE1;tica o que aprendemos. Teremos de fazer um exerc&#xED;cio di&#xE1;rio para fortalecer esse novo saber, do contr&#xE1;rio ele atrofiar&#xE1;. Se conseguirmos mudar o paradigma do envelhecimento, seremos capazes de residir em terras muito mais livres e satisfat&#xF3;rias.</subfield>
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