STAMATEAS, BERNARDO <br/><br/>
EMOCOES TOXICAS: COMO SE LIVRAR DOS SENTIMENTOS QUE FAZEM MAL A VOCE 

 - 1 ed. 
 - 210P. 23CM. BROCH. 
<br/><br/> BIBLIOGRAFIA: P. [207]. 
<br/><br/> Para ajudar os leitores a identificar quando um sentimento ultrapassa os aspectos normais e começa a causar danos, o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas escreveu “Emoções tóxicas: como se livrar dos sentimentos que fazem mal a você”. Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o autor visa ensinar a identificar e, principalmente, a controlar. Ao longo do livro, ele apresenta técnicas e estratégias para se livrar desses sentimentos, além de testes para identificar se o leitor é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa. 
<br/><br/><br/>PORTUGUES 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>EMOCOES<br/>ASPECTOS PSICOLOGICOS<br/>AUTOCONSCIENCIA<br/>TECNICAS DE AUTOAJUDA
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>LIVRO