01519nam a2200289 i 4500 santoandre-con_detalhe-103662 SANTOANDRE 20260716185257.0 260716s2010 bl ||||| |||| 00| 0 por d SANTOANDRE por rda Koha con_detalhe:103662 EMOCOES TOXICAS: COMO SE LIVRAR DOS SENTIMENTOS QUE FAZEM MAL A VOCE STAMATEAS, BERNARDO Autor 1 ed. RIO DE JANEIRO THOMAS NELSON BRASIL 2010 210P. 23CM. BROCH. PORTUGUES BIBLIOGRAFIA: P. [207]. Para ajudar os leitores a identificar quando um sentimento ultrapassa os aspectos normais e começa a causar danos, o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas escreveu “Emoções tóxicas: como se livrar dos sentimentos que fazem mal a você”. Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o autor visa ensinar a identificar e, principalmente, a controlar. Ao longo do livro, ele apresenta técnicas e estratégias para se livrar desses sentimentos, além de testes para identificar se o leitor é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa. EMOCOES ASPECTOS PSICOLOGICOS AUTOCONSCIENCIA TECNICAS DE AUTOAJUDA LIVRO https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=103662&vHistoryNovo=sim Registro de origem BK 87770 87770 0 0 0 0 BNL BNL 2026-07-16 0 152.4 ST21e 345215 2026-07-16 18:52:57 2026-07-16 BK