STAMATEAS, BERNARDO creator Autor text LIVRO bl 2010 1 ed. monographic por

print

210P. 23CM. BROCH. Para ajudar os leitores a identificar quando um sentimento ultrapassa os aspectos normais e começa a causar danos, o terapeuta familiar argentino Bernardo Stamateas escreveu “Emoções tóxicas: como se livrar dos sentimentos que fazem mal a você”. Ansiedade, irritação, inveja, medo, depressão e vergonha são algumas das 15 emoções tóxicas que o autor visa ensinar a identificar e, principalmente, a controlar. Ao longo do livro, ele apresenta técnicas e estratégias para se livrar desses sentimentos, além de testes para identificar se o leitor é, por exemplo, uma pessoa perfeccionista ou invejosa. BIBLIOGRAFIA: P. [207]. PORTUGUES EMOCOES ASPECTOS PSICOLOGICOS AUTOCONSCIENCIA TECNICAS DE AUTOAJUDA https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=103662&vHistoryNovo=sim https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=103662&vHistoryNovo=sim SANTOANDRE 260716 20260716185257.0 santoandre-con_detalhe-103662 por