SPROESSER JUNIOR, ANTONIO JOSE <br/><br/>
VIVE BEM COM QUALIDADE: O FATOR WELLNESS 

 - 1 ed. 
 - 198P. 23CM. BROCH. 
<br/><br/> Além de revelar fatos da vida do autor, como sua vencedora luta na infância contra a poliomielite, o livro traz uma série de dicas e informações, uma planilha básica de treinamentos, os cuidados com as lesões e como preveni-las, a relação entre sexo e atividade física, sono, suplementos alimentares, nutrição e vitaminas. A obra tem prefácio de Mark Allen, hexacampeão de triathlon no Hawai, despertando no leitor a vontade de fazer exercícios como meio de Prevenção e combate a saúde. 
<br/><br/><br/>PORTUGUES 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>NUTRICAO<br/>QUALIDADE DE VIDA<br/>SAUDE<br/>ATIVIDADES FISICAS<br/>EXERCICIOS FISICOS<br/>HABITOS SAUDAVEIS
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>LIVRO