TY - BOOK AU - DOWRICK,STEPHANIE AU - GREER,CATHERINE TI - ESCOLHA SER FELIZ: O ESSENCIAL DA VIDA E DA ALMA PY - 2011/// CY - RIO DE JANEIRO PB - SEXTANTE KW - FELICIDADE KW - TECNICAS DE AUTOAJUDA KW - LIVRO N1 - SUBTITULO RETIRADO DA CAPA N2 - A mensagem deste livro é bastante clara: você pode ser mais feliz. Por meio de suas escolhas, também pode levar mais felicidade às pessoas com quem convive. Entender e utilizar esse poder de escolha, valorizar suas experiências, fortalecer uma noção verdadeira de respeito, gratidão e consideração pelos outros não só dão um novo sentido à sua vida como também proporcionam estabilidade e segurança. O primeiro passo nesse processo é conhecer melhor a si mesmo, descobrindo os valores mais importantes para você e como suas atitudes o aproximam ou distanciam deles. Por meio de conceitos simples e exemplos do dia a dia, a psicoterapeuta Stephanie Dowrick ensina que só depende de você realizar as mudanças necessárias para desenvolver o amor-próprio e tornar seus relacionamentos mais saudáveis. Seja qual for seu passado, você pode ser mais feliz se cultivar a generosidade, o entusiasmo e a criatividade, se souber admirar e compreender as diferenças, e se for capaz de manter a confiança mesmo em situações indesejáveis UR - https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=109400&vHistoryNovo=sim ER -