FIRMINO, SUELY creator Autor text LIVRO bl 2004 1 ed. monographic por

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141P. ILUS. 23CM. BROCH. Em "Yoga - Mente, Corpo, Emoção" você vai aprender a harmonizar-se integralmente começando pelo controle corporal, passando ao controle das emoções e atingindo o controle da sua mente. O ponto de partida para isso é a Hatha Yoga, que trabalha corpo e mente por meio da execução de posturas e exercícios respiratórios que atuam diretamente na psique, trabalhando os sistemas respiratório, endócrino, nervoso, linfático, circulatório, digestório, ósseo e reprodutor. Ou seja, desenvolve todo o corpo ajudando você a vencer suas ansiedades, medos e traumas. Com este livro, você vai começar a reconhecer suas possibilidades e vai adquirir a força necessária para modificar o que precisa de mudanças e aprimorar o que precisa ser aperfeiçoado. BIBLIOGRAFIA. PORTUGUES IOGA YOGA https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=113308&vHistoryNovo=sim https://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=113308&vHistoryNovo=sim SANTOANDRE 260716 20260716225414.0 santoandre-con_detalhe-113308 por