000			01781nam a2200301 i 4500
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003			SANTOANDRE
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040			_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha
099			_acon_detalhe:123822
245	1	0	_aCORPO ATIVO, MENTE DESPERTA
100	1		_aRATEY, JOHN J. _eAutor
700	1		_aHAGERMAN, ERIC _eAutor
700	1		_aLOPES, CRISTINA PAIXAO _eTradutor
250			_a1 ed.
264		1	_aRIO DE JANEIRO _bOBJETIVA _c2012
300			_a294P. 23CM. BROCH.
546			_aPORTUGUES
520			_aSabe-se que a atividade física traz uma sensação de bem-estar. Presume-se que os motivos sejam a diminuição do estresse e da tensão muscular aliada à produção de endorfina. Pesquisas recentes demonstram que o exercício aeróbico transforma fisicamente o cérebro humano para que ele alcance o desempenho máximo. Segundo o Dr. John J. Ratey, neuropsiquiatra e professor da Universidade de Harvard, o caráter sedentário da vida moderna marca a ruptura com a natureza animal do homem e representa uma das grandes ameaças para a saúde humana. Autor do livro Corpo ativo, mente desperta, em parceria com o escritor e editor Eric Hagerman, Ratey demonstra em sua obra que mesmo uma atividade moderada estimula os circuitos mentais. O livro explora a conexão entre mente e corpo e defende que o exercício é uma das armas mais eficientes para o bom funcionamento do cérebro humano.
650		4	_aFISIOLOGIA HUMANA
650		4	_aMENTE HUMANA
650		4	_aCEREBRO HUMANO
650		4	_aEXERCICIOS MENTAIS
655		4	_aLIVRO
856	4	0	_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=123822&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem
942			_cBK
999			_c107500 _d107500