000			01270nam a2200289 i 4500
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008			260717s1999 bl ||||| |||| 00| 0 por d
040			_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha
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245	1	0	_aCOMO REDUZIR O ESTRESSE
100	1		_aHINDLE, TIM _eAutor
250			_a1 ed.
264		1	_aSAO PAULO _bPUBLIFOLHA _c1999
300			_a72P. ILUS. 18CM. BROCH.
546			_aPORTUGUES
500			_aINCLUI INDICE.
520			_aDividido em quatro partes - As Faces do Estresse, A Análise das Causas, O Estresse no Trabalho e As Lições de Casa -, o livro traz medidas práticas antiestresse como a organização da mesa, a boa distribuição do tempo, relaxamento e alimentação mais saudável. Além disso, 101 lembretes ao longo do livro destacam os pequenos segredos do sucesso no combate ao estresse. Um teste exclusivo permite descobrir seu atual nível de estresse.
650		4	_aSTRESS
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856	4	0	_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=133444&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem
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