000			02431nam a2200313 i 4500
001			santoandre-con_detalhe-133559
003			SANTOANDRE
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040			_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha
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245	1	0	_aDIETA FAZ MAL AO CEREBRO: COMO PERDER PESO SEM PERDER A CABECA
100	1		_aGREIVE, BRADLEY TREVOR, 1970- _eAutor
700	1		_aLOPES, ANGELICA _eTradutor
250			_a1 ed.
264		1	_aRIO DE JANEIRO _bSEXTANTE _c2013
300			_a137P. ILUS. 18CM. ENC.
546			_aPORTUGUES
500			_aTITULO E SUBTITULO RETIRADOS DA CAPA. TRADUCAO DE: DIETING CAUSES BRAIN DAMAGE.
520			_a“Sempre fui um homem de dimensões exageradas e, para falar a verdade, me orgulhava disso. No entanto, quando comecei a escrever este livro, eu havia batido um novo recorde de massa corporal, atingindo 127 quilos. Com 1,92m de altura, eu não achava que isso fosse o fim do mundo, apesar de estar prestes a ser levado ao hospital por um guindaste. Embora estivesse cada vez mais sedentário, eu me sentia razoavelmente saudável. Chegava a ficar lisonjeado quando meus amigos diziam que eu parecia um zagueiro de futebol americano. Mas um dia não consegui mais fechar o botão da calça e percebi que eu não era um zagueiro. Era autor de livrinhos divertidos, uma vocação para a qual não havia a necessidade de um peitoral do tamanho de um barril nem de um pescoço grosso como o de um boi com problemas de tireoide. Como todo mundo, eu tinha minhas razões para estar daquele jeito. Mas as desculpas não tornariam possível fechar o botão da minha calça. Foi aí que me dei conta de que eu precisava voltar a ficar em forma. Após sair da frente da televisão, peguei vários livros de dieta e fiquei ao mesmo tempo horrorizado e curioso com o que encontrei. Muito do que li era estúpido, radical, ultrapassado ou potencialmente perigoso. Foi então que decidi voltar para o básico, e este livro é o resumo do que aprendi sobre melhorar a aparência e ser mais saudável sem cometer loucuras.
650		4	_aANIMAIS
650		4	_aMOTIVACAO
650		4	_aDIETA DE EMAGRECIMENTO
650		4	_aOBRAS ILUSTRADAS
650		4	_aTECNICAS DE AUTOAJUDA
655		4	_aLIVRO
856	4	0	_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=133559&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem
942			_cBK
999			_c116998 _d116998