000			01879nam a2200349 i 4500
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003			SANTOANDRE
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040			_aSANTOANDRE _bpor _erda _dKoha
099			_acon_detalhe:135249
245	1	0	_aALIMENTE BEM SUAS EMOCOES
100	1		_aSAVIOLI, GISELA PALUMBO COMAROVSCHI _eAutor
250			_a7 ed.
264		1	_aSAO PAULO _bLOYOLA _c2015
300			_a170P. ILUS. 21CM. BROCH.
546			_aPORTUGUES
500			_aBIBIOGRAFIA.
520			_a“Nutriente dá inteligência às nossas emoções.” Com essa frase, a Dra. Gisela Savioli explica que uma nutrição inadequada, que contenha mais alimentos processados do que comida de verdade, pode alterar nossas emoções. É a diferença de olhar o copo de água pela metade e vê-lo meio cheio ou meio vazio. Em nossa sociedade contemporânea, o estresse é uma realidade que atinge todas as pessoas, independentemente de idade, gênero e classe social, além de ser muito prejudicial à nossa saúde nutricional, pois desvia uma série de vitaminas e minerais de suas rotas metabólicas. Totalmente fundamentada em literatura científica, a autora apresenta neste livro as últimas pesquisas em nutrição relacionadas com as mais diversas situações do nosso emocional e mostra que uma alimentação extremamente simples, como nossas avós preparavam, pode nos devolver a alegria de viver.
650		4	_aNUTRICAO
650		4	_aQUALIDADE DE VIDA
650		4	_aEMOCOES
650		4	_aSAUDE
650		4	_aALIMENTOS
650		4	_aDIETA
650		4	_aNUTRICAO APLICADA
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650		4	_aHABITOS SAUDAVEIS
655		4	_aLIVRO
856	4	0	_uhttps://www.santoandre.sp.gov.br/pesquisa/con_detalhe.asp?ID=135249&vHistoryNovo=sim _yRegistro de origem
942			_cBK
999			_c118677 _d118677